对标管理

如何清晰自己做事的目标？

1. 每日反思对标，其实是一个“打卡”的过程。记录每天对标的结果，能够让我们看到自己的进步，从而更加积极的坚持反思、提升自我，这是一个正反馈的过程。因此坚持对标记录，能够通过正反馈，加速习惯的养成。
2. 每天反思对标同样的内容，是一个自我催眠的过程。就像心理学中讲的，我们可以通过自说自话来与潜意识对话，影响我们的思考和认知。
3. 参考现代企业管理中的对标管理的方法，我们也可以把这个对标的过程标准化“对标–对表–对照”三个步骤，让反思日记在对表环节，更加精细和易于比较。

提升反思能力的三个方法：

1. 从小事反思，深入突破。
2. 把生活案例化处理。
3. 培养记反思日记的习惯。

记反思日记：

把思考过程，甚至身体反应和当时发生的事情结合起来记录。